ソーシャル ネットワーキング サイトには中毒性がありますか?

2009 年 4 月、オプラ ウィンフリーが Twitter にログオンして最初の「ツイート」を送信し、オンライン ソーシャル ネットワーキングがコンピューターに詳しい人の手から解放され、すべてのアメリカ人のリビングルームに浸透しました。最近では、誰もが、そしてそのおばあちゃんが Facebook ページ、Twitter アカウント、または LinkedIn プロフィールを持っているようです。人々は毎日ログインし、プロフィールを熱心に更新し、オンラインの友人の近況更新をチェックしています。時間を過ごしたり、連絡を取り合うのには楽しい方法ですが、これらのサイトは危険でしょうか?ソーシャルネットワーキング中毒になることがありますか?

ソーシャルネットワーキングは新しい概念ではありません。実際、それは私たちが生きている時代から存在しています。ソーシャル ネットワークは、単に個人間の関係の構造です。地球上の誰もが 1 つの大きなソーシャル ネットワークの一部ですが、より小さく、より明確なサブネットワークにも属しています。これらのサブネットワークは、家族、友人、仕事、学校、趣味などの基準によって定義されます。あなたは職場にソーシャルネットワークを持っています。あなたは家の近くのドッグパークでソーシャルネットワークを持っています。あなたは大学の友達とソーシャルネットワークを持っています。あなたは火曜日の夜の読書クラブというソーシャル ネットワークを持っています。リストは数え切れないほどあり、ネットワーク内の多くの人が重複する可能性があります。さらに、既存のネットワーク内の人々を通じて新しい人々と出会うため、連絡先は常に増加します。

ソーシャル ネットワーキング Web サイトは、これらの対面ネットワークから発展しました。ただし、オンライン サイトは、インターネットの強みを利用して人間関係を管理し、計画を立てるため、強力です。あなたのネットワーク (あなたの友人、あなたの友人の友人など) と、それらすべてとどのようにつながっているかを物理的に見ることができます。

ソーシャル ネットワーキング サイトを使用すると、人々は人間関係を管理したり、新しい人間関係を見つけたりすることができます。 LinkedIn などの一部のコミュニティは専門家を対象としています。かぎ針編み/編み物コミュニティ Ravelry など、特定の趣味を持つ人々をターゲットにしているものもあります。また、Facebook や MySpace などの一部は、ユーザーが内部で小規模なコミュニティを形成できる一般的なコミュニティ サイトです。

ソーシャル ネットワーキング サイトに参加すると、そこで多くの時間を費やすことになるかもしれません。それとも、オンライン ソーシャル ネットワークは中毒性があるのでしょうか?

インターネット依存症

今日の子供たちはデジタル画面の前で多くの時間を過ごしています。南カリフォルニア大学アネンバーグ・スクール・センター・フォー・ザ・デジタル・フューチャーの2007年の調査によると、調査対象となった親のほぼ半数が子どもがテレビを見るのに時間がかかりすぎると考えており、20.7パーセントが子どもがオンラインで過ごす時間が多すぎると感じていることが示された[出典: ]。

オンライン エンゲージメントに関する懸念は 20% と比較的低いです。しかし、問題がないわけではありません。たとえば、2005 年には、韓国の若い男性が、ほとんど休憩せずに 50 時間オンラインでプレイした後、実際に倒れて死亡しました。懸念を抱いた当局は、子供たちをコンピューターから遠ざけ、新鮮な空気、身体活動、他の子供たちとの交流を促すために「インターネットレスキュースクール」さえ設立した[出典: ]。

インターネットに夢中になるのは子供だけではありません。 2008年、American Journal of Psychiatryは、「インターネット依存症」を正真正銘の精神状態として命名することを支持する社説を発表した。しかし、医学界の大多数はこれに反対しており、現在、インターネット依存症は正式な障害ではありません。ただし、インターネットを過度に使用すると、問題が発生する可能性があります。

正式には分類されていませんが、現在、世界中の多くの治療センターやリハビリセンターがインターネット依存症に対するサービスを提供しています。これには、サイバーポルノ、オンライン ギャンブル、オンライン 不倫、eBay 依存症の治療が含まれます。もちろん、これらはすべて重大な結果をもたらす行為です。依存症の特徴は、自分の行動が自分自身や他人に悪影響を及ぼしているかどうかを判断することです。

では、Facebook でぶらぶらすることは、何時間も電話で話したり、友達とコーヒーを飲みながらおしゃべりしたりすることと何か違うのでしょうか?そこで通常の時間を過ごしている場合はそうではありません。平均的なアメリカのインターネット ユーザーは、月あたり約 15 時間をオンラインで過ごします [出典: ]。この記事を読んでいるということは、おそらくあなたもそのような人の一人です。おめでとう！あなたは平均的です！

ただし、オンラインで異常に長い時間を費やしている場合、人間関係や健康に悪影響を与える可能性があります。専門家は、対面での接触が不足すると、社会的にも身体的にも影響を受ける可能性があると主張しています。人間との対話をコンピュータ画面に依存すると、社会的な合図に従う能力やボディランゲージを理解する能力が損なわれる可能性があります。さらに、一部の研究者は、人間は遺伝的に、他の人間と対面することで身体的に利益を得る傾向があると信じています[出典: ]。オンラインに費やす時間が問題になるかどうかを確認するために受けられるオンライン テストもあります (もちろん、オンライン テストに依存している場合を除きます)。

あなたもソーシャル ネットワークに所属している多くの人の 1 人なら、これらの Web サイトがどれほど中毒性があるかを味わったことがあるでしょう。ログオンし続けなければならない理由は何でしょうか?

やみつきになるデザイン

Web サイトは製品であり、製品を宣伝する人は誰でも再顧客を望んでいます。より多くの訪問者がサイトに戻り続けることは、より多くの広告収入を意味します。そして、広告収入が増えれば、サイトを所有する会社の収入も増えます。プログラマは、ソーシャル ネットワーキング サイトのあらゆる要素を、ユーザーを夢中にさせ、何度も戻ってくるように設計します [出典: ]。

彼らはどうやってこれを行うのでしょうか？ Twitter や Facebook などのサイトでは、ユーザーがその瞬間に何をしているのかについての短いフレーズをいくつか入力できる「ステータス更新」が提供されています。ユーザーは、友人の更新を常にチェックしたり、自分の更新を定期的に変更したりしていることに気づくかもしれません。他の人の写真や更新にコメントすると、サイトはそれを知らせる電子メールを生成します。友達に手を出して「つついたり」したり、クイズやアンケートに答えて友達と結果を比較したり、かわいいことをしている新しい子犬の写真をアップロードして、みんなでその子犬を「あー」とか「あーー」と思ったりすることができます。あなたがサイトにアクセスすると、サイトがあなたに手を差し伸べ、あなたは 1 日に数回から数十回戻ってくることになります。

BlackBerry や iPhone などのワイヤレス デバイス (大量のデータを非常に高速に転送できるデバイス) の人気が高まっているため、ユーザーは 1 日 24 時間ソーシャル ネットワークにアクセスできるようになりました。ほとんどのソーシャル ネットワーキング サイトは携帯電話用のアプリケーションを開発しているため、ログオンはいつでも便利です。ソーシャル ネットワークは、他者とのつながりを保ちたいという人間の欲求も利用します [出典: ]。 Facebook で小学校の同級生とつながったときの懐かしさは、とても興奮して興奮するものです。

しかし、これらのサイトが中毒性があると思われる主な理由は何でしょうか?素朴なナルシシズム。私たちは、考え、写真、YouTube ビデオを公開したり、「私についての 25 のこと」ミームのいずれかに答えたりするたびに、自分たちのパーソナリティをオンラインでブロードキャストします。私たちはその情報を公開して、人々が反応して私たちとつながってもらえるようにします。ソーシャル ネットワークの一員であるということは、自分の取り巻きがいて、どこにでもついて来て、あなたの行動すべてにコメントしたり称賛したりするようなものです。とても魅惑的ですね。

2008年、ジョージア大学の研究者らはナルシシズムとFacebookユーザーの相関関係を研究した。当然のことながら、ユーザーの「友達」やウォール投稿の数が多いほど、そのユーザーはよりナルシストであることがわかりました [出典: ]。彼らは、ナルシストな人はFacebookを接続的な方法ではなく、自己宣伝的な方法で使用していると指摘しました。これは明白な理論かもしれませんが、ソーシャル ネットワークが私たち全員の中にあるナルシストを引き出すということも示唆しています。

ソーシャル ネットワークは、多くのユーザーにとって盗撮的な体験でもあります。 Twitter でのやり取りや Facebook や MySpace での投稿をフォローすることは、他人の会話を盗聴することに似ています。それは面白いし、他人の人生の「壁を飛ぶ」ような気分にさせてくれます[出典: Solis]。

ソーシャルネットワーキングサイトでは、あなたの「友達」や「フォロワー」も公開されており、即座にステータスを得ることができます。オンラインで、より多くの友達、より多くのフォロワー、より多くの紹介文を獲得することにすべての時間を費やしている人を何人知っていますか?私たちは実生活で自分の地位を高め、友達を作り、自尊心を高めるものを探すために一生懸命働きます[出典: ]。オンラインのソーシャル ネットワーキングはこれを私たちに提供してくれます。それを得るためにスウェット パンツを履き替える必要さえありません。

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